Sei möchten während Ihrer sportlichen Tätigkeit frei von Gedanken sein und Ihren Zielfokus verstärken?


Egal ob Hobby- oder Profisportler, mentale Stärke hilft Ihnen Ihr Ziel zu erreichen. Warum? Weil Sie erkennen werden, wie Sie sich selbst beeinflussen. Mentale Tools und Übungen werden Sie zu ihrem gewünschten Erfolg führen. Im Wettkampf ist es wichtig sich vollkommen auf das JETZT zu konzentrieren. Alles rundherum zu vergessen und einfach den Moment zu genießen. In den sogenannten FLOW kommen ist die Basis eines guten Sportlers.

 

Mentale Stärke wirkt auch auf die körperliche Leistungsfähigkeit positiv.
Was Sie wirklich bewusst machen, bringt Sie weiter!
Stärken Sie sich mental zum Erfolg! Die Trainingsdauer/Einheit/Investition ergibt sich aus dem persönlichen Erstgespräch.

 

Wir erstellen gemeinsam einen Trainingsplan, der auf den Erkenntnissen des mentalen Achtsamkeits- und Entspannungstrainings basiert. Je nach Ziel des mentalen Trainings ergeben sich die Trainingseinheiten. Meist dauert ein Prozess zwischen drei und zehn Einheiten - individuell auf Sie abgestimmt. Ein Training beinhaltet mentale Tools und Übungen, die In- und Outdoor trainiert werden. Mentales Training unterstützt Ihre eigenen Veränderungsprozesse. Sie werden somit Ihr eigener Coach und ich begleite Sie als Impulsgeber am Weg dorthin.

 
Ich freue mich bereits auf eine Zusammenarbeit!

 

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Das Erstgespräch ist kostenlos.

 

Investition

Eur 84,00/Stunde